Un plato sano y bajo en calorías, ideal para perder algun kilo.
En mi blog , tienes mas recetas bajas en calorías, por si quieres perder kilos.
Ingredientes
Filetes de pollo.
Espinacas.
Queso batido 0 % de grasa
Queso tipo Philadelphia light
Salteamos las espinacas, con muy poco aceite con un diente de ajo muy picado, se puede usar espinacas frescas o en conserva.
Dos cucharas, como las de este plato es la cantidad por filete.
Hacemos a la plancha el filete de pollo y salamos un poco.
Mesclamos, una cucharada de cada queso en un bol, por ración.
Montamos el plato, ponemos el filete de pollo.
Sobre el filete, ponemos dos cucharas de espinas, repartimos que cubra el filete.
Cubrimos, las espinacas con el queso, una receta sencilla y que no engorda, te ayuda a perder paso.
Una receta rica y sana, espero que te gusten, besos
Adita
Impresionante la receta, super apetitosa, las fotos excelentes, gracias por compartir.
ResponderEliminarUna receta sana y una combinación maravillosa, un beset y feliz fin de semana Adita
ResponderEliminarQue buena receta. Muchas gracias por compartirla.
ResponderEliminarHas tenido una idea genial, además de apetitosa es pobre en calorías y de fácil digestión.
ResponderEliminarCariños y buen fin de semana.
Kasioles
Qué rica! y además sano, me la apunto. BSS!!
ResponderEliminarBuenos días Adita,
ResponderEliminarQué receta más original. Has elaborado una cama de filete de pollo, con verduras y el toque final del queso. Me encanta la idea.
No conocía tu blog. Voy a 'ojear' tus recetas.
Un saludo,
Sil