Ingredientes
200 gr. de verduras, por ración
Calabacín.
Puerro.
Berenjena.
Cebolletas.
Ajetes.
Setas.
Espárragos verdes.
Brócoli
Las verduras, que mas te gusten
Salamos y pulverizamos con aceite las verduras, las tapamos con papel film.
Las dejamos a máxima potencia unos 10 minutos, en casa nos gustan que estén cocidas, las dejamos el tiempo que nos gusten, mas cocidas o al dente.
Y las hacemos a la plancha , para que se caramelicen un poco, las aliñamos con cebolla, ajo en polvo, y cebollino, le damos un par de vueltas al molinillo de pimienta de colores.
Las dejas lo doradas, todo lo que a ti te guste.
Espero que te gusten, los ajetes al igual que los puerros les dan un sabor muy bueno, besos
Adita
Muy buenas ideas las que nos estás trayendo estos días par cocinar las verduras de una manera muy rica y apetecible.
ResponderEliminarBesos y feliz semana
Palmira
estas verduras estan buenas aunque no se este a dieta ,sanas y saludables
ResponderEliminarbesitos
Gosto tanto , é simples e fica tão bom!!
ResponderEliminarBoa semana
bj
En casa de vez en cuando las comemos de la misma manera, es curioso, pero de esta forma tan sencilla es como mejor quedan para mí las verduras
ResponderEliminarAbrazos y buena semana!!
Me gusta el sabor de las verduras a la plancha y cuando hago bastante cantidad las hago la horno, en un momento listas.
ResponderEliminarBesos.
Unas sabrosas verduritas hechas al vapor, ideales para acompañar alguna carne magra.
ResponderEliminarBesos Adita
Mi querida adita asi a a plancha estan muy ricas y son mas sabrosas que cocidas, te han quedado com muy buena pinta. Mil besicos preciosa
ResponderEliminarYo también las ablando en el micro y te ahorras mucho tiempo.
ResponderEliminarMira, esta noche lo hago, al verlo me ha apetecido.
Besitosssssssssss
Que buena idea lo del microondas, acelera mucho la preparación. Bss
ResponderEliminarUhmmm que ricas las verduras Adita !!!!
ResponderEliminarMe gustan todas y como las has preparado edtupendas y preparadas en poco tiempo...
Un plato de lo mas sano
besosssss!!!